ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ: ЗИМНИЕ МОТИВЫ
Стоим перед выбором
Итак, женщина излечилась от какого-то воспалительного заболевания. Следующий шаг – поддержание равновесия, достичь которого удалось с трудом. Любой провоцирующий фактор способен это равновесие пошатнуть. Таким женщинам гинекологи советуют постоянно использовать средства интимной гигиены, специальные гели, мыло, содержащие антисептики, экстракты трав, которые создают определенную кислотность и помогают поддерживать здоровье в интимной области в течение долгого времени.
Два раза в день, утром и вечером, женщине следует проводить водные процедуры для интимной сферы; гигиенический душ – один раз в день. Есть женщины, предпочитающие в гигиенических целях использовать хозяйственное мыло. Тем не менее из-за научной недоказанности гинекологи и гигиенисты являются противниками его применения. Считается, что щелочная среда хозяйственного мыла очень вредна для половых органов, в ней размножаются микроорганизмы, которые способны вызывать тяжелые заболевания.
Акцент на депиляцию
Еще один интересный вопрос – можно ли делать зимой депиляцию? Специалисты отвечают, да, можно. Здесь сезон значения не имеет. Депиляция является безопасной при соблюдении всех санитарно-гигиенических условий. Делать ее или нет, если да, то где и когда, такое решение может принять только сама женщина.
Тяжелой еде – нет!
Для любого человека, особенно для женщины, общая рекомендация такова: зимой стараться есть больше овощей, варить супы, не увлекаться тяжелой жирной пищей, едой из фаст-фудов. Последнее может провоцировать частые запоры у людей, к этому склонных. В свою очередь, это явление неблагоприятно сказывается на здоровье женщины, провоцируя заболевания или вызывая симптомы, которые сложно отличить от проявлений воспалительного процесса.
Подготовила Елена Николаева
СТАТТІ ЗА ТЕМОЮ
Як відомо, біль у спині ускладнює рух і чинить негативний вплив на якість життя та психічне благополуччя людини. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), від болю в нижній частині спини страждають близько 619 млн людей у всьому світі, і за прогнозом, до 2050 року переважно через збільшення чисельності населення та його старіння кількість таких випадків може зрости до 843 млн (WHO, 2020). Попри проведення численних досліджень причини дорсалгій досі лишаються суперечливими, а результат лікування – здебільшого незадовільним....
Полінейропатії – це захворювання всього організму з реалізацією патологічного процесу на рівні периферичної нервової системи як множинного ураження периферичних нервів із порушенням їх функції. Більшість полінейропатій є хронічними станами, що значно порушують якість життя пацієнтів. Це зумовлює актуальність пошуку ефективних підходів до лікування цих захворювань....
Головний біль (ГБ) як один із найчастіших неврологічних розладів є причиною стану, що характеризується порушенням повсякденної життєдіяльності людини. Поширеність цефалгій і значний їх вплив на якість життя свідчать про важливість проблеми діагностування та лікування ГБ. За даними Глобального дослідження тяжкості хвороб, оновленими 2019 р., ГБ посідає третє місце (після інсульту та деменції) серед неврологічних причин за загальним тягарем захворювань (виміряним роками життя з поправкою на інвалідність [DALY]) (WHO, 2014). При цьому лише незначна кількість осіб із ГБ у всьому світі проходять відповідну діагностику та отримують адекватне лікування....
Біль є однією з найчастіших причин звернення по медичну допомогу. На хронічний біль, який чинить негативний вплив на загальний стан здоров’я, страждають щонайменше четверо з п’яти хворих із хронічною патологією спинного мозку. Основними типами болю, на який скаржаться такі пацієнти, є ноцицептивний і нейропатичний (у 49 і 56% випадків відповідно) (Felix et al., 2021). Пропонуємо до вашої уваги огляд доповіді директорки Інституту медичних та фармацевтичних наук Міжрегіональної академії управління персоналом, д.мед.н., професорки Наталії Костянтинівни Свиридової, присвяченої особливостям ведення хворих із ноцицептивним і нейропатичним болем у практиці сімейного лікаря, яку вона представила у лютому цього року під час Науково-практичної конференції «Дискусійний клуб сімейного лікаря»....