1 квітня, 2015
ЧЕТЫРЕ НАУЧНЫХ ФАКТА О ПОЛЬЗЕ МЕДА
Не знаю, как у вас, а в нашей семье принято с наступлением холодов доставать из ниши стола баночку меда, полезные свойства которого не заменит ничто. Многие люди используют мед в качестве подсластителя вместо сахара. При этом иногда они даже не подозревают, насколько полезен этот продукт.
Эффективная помощь от кашля
В ходе одного из исследований ученые провели эксперимент, в котором участвовали 100 простуженных детей. Треть маленьких пациентов перед сном получали порцию гречишного меда, треть – сироп от кашля, треть оставались без лечения. По словам родителей, дети, принимавшие мед, лучше спали и меньше кашляли ночью. Конечно, употребление меда не исключает необходимости приема лекарственных средств, однако ускорить выздоровление может.
Заряжает энергией
Ученые рекомендуют съедать ложку меда перед тренировкой в тренажерном зале. Дело в том, что мед является источником «правильных» сахаров и углеводов. Получив медовый заряд энергии, будьте уверены в том, что калории не осядут на вашей талии (если, конечно, не есть мед килограммами).
Заживляет раны
О том, что мед обладает ранозаживляющими свойствами, упоминается еще письменных источниках, которые датированы 2100-2000 годами до нашей эры. Современной медицине также известны заживляющие и обеззараживающие свойства меда. Его нередко используют для приготовления мазей и кремов, которые помогают быстрее восстановить кожные покровы после ожогов, а также излечить язвы.
Избавляет от перхоти
В одном из исследований ученые добились хороших результатов в лечении перхоти, вызванной себореей. Они разбавляли мед теплой водой, ополаскивали волосы пациентов в течение нескольких недель. В результате большинству участников такое лечение помогло – у них уменьшились количество перхоти, покраснения и зуд.
И конечно, несмотря на все полезные свойства меда, следует помнить о том, что его нельзя употреблять людям, которые страдают от аллергии на продукты пчеловодства.
Подготовила Елена Николаева