4 жовтня, 2016
Здоров’я для двох: в Україні відсвяткували Всесвітній тиждень грудного вигодовування
Цього року, вже вшосте поспіль, відбулася загальнонаціональна акція «Тиждень грудного вигодовування в Україні». Її гасло спрямовує активність учасників у заданому організаторами напрямі: «Грудне вигодовування – ключовий фактор сталого розвитку». Щороку за ініціативи Всесвітньої організації з охорони здоров’я в 170 країнах світу з 1 по 7 серпня, тобто протягом 40-го тижня року (що співпадає з фізіологічною тривалістю вагітності), відзначають подію, мета якої – привернути увагу до проблеми грудного вигодовування.
Ініціатором акції, спрямованої на популяризацію та просвітницьку діяльність щодо грудного вигодовування малюків як природного засобу забезпечення фізичного і психічного здоров’я, виступила неурядова міжнародна організація «Всесвітній альянс за грудне вигодовування» (WABA). Серед партнерів – Дитячий фонд ООН (ЮНІСЕФ), Швейцарське бюро співробітництва, Київський міський моніторинговий центр підтримки грудного вигодовування, «Національний рух на підтримку грудного вигодовування «Молочні ріки України».
Грудне вигодовування – ключовий фактор сталого розвитку
Переваги та шляхи популяризації грудного вигодовування обговорювалися в рамках тематичного круглого столу (4 серпня, ІА «Укрінформ», м. Київ) за участю законодавців, представників медичної спільноти та волонтерів, серед яких Катерина Булавінова, представник ЮНІСЕФ; Анастасія Думчева, представник ВООЗ; Ірина Сисоєнко, заступник голови Комітету Верховної Ради (ВР) України з питань охорони здоров’я, народний депутат; Анастасія Стасюк, координатор благодійного фонду Life for kids; Ксенія Соловей та Маргарита Лежепекова, «Національний рух на підтримку грудного вигодовування «Молочні ріки України»; Єлизавета Шунько, завідувач кафедри неонатології Національної медичної академії післядипломної освіти ім. П. Л. Шупика; Ольга Шлемкевич, керівник регіонального центру підтримки грудного вигодовування, представник IBFAN-group (м. Львів); Людмила Тутченко, національний викладач-тренер родопомічних закладів; Назарій Гичка, головний лікар Київського міського пологового будинку № 3; Наталія Муравйова, лікар-консультант методично-організаційного моніторингового центру НДСЛ «Охмадит»; Олена Барановська, лікар-неонатолог вищої категорії, заступник головного лікаря з дитинства та пологової допомоги Перинатального центру м. Києва; Тетяна Гавриленко, лікар Київського міського моніторингового центру підтримки грудного вигодовування.
«Саме грудне вигодовування закладає основу здоров’я дитини на все її подальше життя, тому цей спосіб слід максимально популяризувати, – наголосила під час зустрічі І. Сисоєнко. – У 2015 р. завершилася програма «Репродуктивне здоров’я нації». Важливо якнайшвидше відновити її або започаткувати нову програму, що максимально відповідатиме сучасним потребам».
Цікаве та корисне
Урочистості, присвячені події, відбулися 7 серпня в столичному парку ім. Т. Шевченка. Гостей заходу чекала насичена програма, що поєднувала корисні й пізнавальні лекції («Як звільнити руки та почати жити», Ніна Зайченко, засновник центру консультацій для батьків «Слінгопарк»; «Любити – це дієслово!», Роман та Тетяна Корж, засновники учбового проекту «Азбука взаємовідносин»; «Тонкощі спілкування з дитиною під час вагітності», Олена Бичкова, автор проекту HoneyMama; «Мама працює та годує: фантастика чи реальність?», Олена Любива, консультант з грудного вигодовування ГО «Національний рух на підтримку грудного вигодовування «Молочні ріки України»; «Три кити грудного вигодовування, або Правила успішної лактації», Ірина Власова, консультант з грудного вигодовування ГО «Національний рух на підтримку грудного вигодовування «Молочні ріки України»; «Годування грудьми, якщо мама хворіє: як не наступити на улюблені граблі», Тетяна Гавриленко, Київський міський моніторинговий центр підтримки грудного вигодовування; «Вагітність та пологи в зоні комфорту», Сергій Бакшеєв, кандидат медичних наук; «Шлях до природних пологів», Наталія Якубчик, автор проекту «Твій гінеколог», ін.) із захоплюючими розвагами (імпровізовані міні-уроки Kindermusik – міжнародна програма, що пропонує навчати діток англійської мови за допомогою веселих рухливих вправ, танцювальний конкурс «Слінготато», Вулик ідей, численні майстер-класи, вікторини і т. ін.).
Відвідувачі заходу мали змогу ознайомитися з цікавими даними щодо способів уникнути синдрому емоційного вигорання, можливостей саморозвитку під час декретної відпустки, варіантів домашньої освіти, особливостей відновлення після пологів, секретів «вдалого фінішу» в грудному вигодовуванні та ін.
Флешмоб #ПишаюсяМатеринством: від серця до серця
Перевагу грудному вигодовуванню, користь якого для здоров’я малюків є беззаперечною, надають такі зіркові мами, як Міла Куніс, Жізель Бюндхен, Наталія Водянова, Лів Тайлер, Гвен Стефані, Pink, та тисячі жінок в усьому світі. На думку експертів, щонайменше в перші 6 міс життя дитини цей вид харчування є обов’язковим, проте в Україні (на відміну від європейських держав, де функціонують спеціальні зони для усамітнення з дітьми) належні умови для грудного годування поза домівкою досі не створені.
«Родзинкою» Тижня грудного вигодовування в Україні – 2016 стала активна підтримка проекту користувачами соціальних мереж: своїми історіями щасливого материнства й особистими фото поділилися понад 3 тис. жінок – відомі політики, телеведучі, представниці шоу-бізнесу та ін. Флешмоб у Facebook й Instagram привернув увагу більш ніж 600-тисячної аудиторії (90% жінок і 10% чоловіків).
Дописи з мережі Facebook*
Грудне годування для мене – найбiльш приємна тема. Чим би в житті не займалась жінка – була економістом чи вчителем, гарною домогосподинею чи політиком, кожна мріє про одне: щоб її діти були здоровими!!! Грудне годування на все життя закладає фундамент імунітету дитини, зберігає емоційний зв’язок з мамою, передає її любов та ніжність. Я годувала свого сина майже до 2 років і пишаюсь тим, що мала таку можливість. В той же час багато працювала.
Дуже важливо, що саме це питання здоров’я дитини залежить ВИКЛЮЧНО від МАМИ, а не від держави чи будь-якої іншої особи… Держава повинна популяризувати грудне годування, контролювати інформаційний простір та етичність реклами суміші, яка в великій кількості звучить з телебачення, а головне – створювати комфортні умови для годуючих мам!
Я довго думала, як підтримати працюючих мам, і зрозуміла, що і в цьому питанні є місце законодавчій ініціативі… Поданий мною до ВР законопроект передбачає зменшення тривалості робочого тижня з 40 до 36 годин для вагітних та жінок, що мають дітей до 3 років. Також керівники підприємств, установ, організацій повинні створити умови та надати жінці, що працює, можливість погодувати дитину.
У європейських країнах в торговельних мережах, місцях загального користування передбачені спеціальні зони для мам. У нашій країні тільки з’являються місця з пеленальними столами на заправках, у деяких торговельних мережах та ресторанах, але цього замало…
І насамкінець економічний аргумент для чоловіків на користь грудного годування: в родині, в якій жінка сама годує дитину, економія коштів на суміші, пляшечках, сосках становить від 2500 грн /міс.
Тож бути мамою – це щастя, а грудне годування – це щастя всієї родини)))
Ірина Сисоєнко, народний депутат від партії «Самопоміч», заступник голови Комітету ВР з питань охорони здоров’я
Я – мама, яка годує грудьми. Нашій дитині майже 10 місяців. Годування – це не лише про їжу та здоров’я, це насамперед про любов, тепло близьких, про підтримку і розвиток у дитини довіри до світу. Якщо жінка має можливість годувати, то нею точно варто скористатися
Ірина Снітинська, засновник і провідний тренер Школи риторики і ораторства «АҐРУС»
Грудне вигодовування – це перш за все природно
Марина Сподарюк
Грудне вигодовування – період, один із найбільш приємних і щасливих у моєму житті. Контакт, близькість, емоційність, тепло, затишок… І здоровий задоволений малюк:)
Daria Palamarchuk
Грудне вигодовування було одним із найприємніших досвідів у моєму житті. Я годувала Данусю до 1,7 – усюди. Вдома (читаючи книжки), в дорозі (усіма можливими видами транспорту, крім космічного, – наземним, повітряним, водним), між презентаціями, в кафе, в церкві, на прогулянках, у горах і над морем, під Колізеєм і на Монте-Титано, на траві, у гостях… Всюди. Носила спеціальний одяг, шукала затишні місця подалі від людей (якщо була така змога), але годувала. Не боялася мандрувати з малючкою, адже свіжа й тепла їжа завжди була поруч. Якщо хтось робив зауваження – не ображалася, ховалася ще ретельніше. Але не переставала мандрувати й вести звичне активне життя. При цьому брала з собою дитину й продовжувала годувати. […]
Я дуже вдячна Богу за цей досвід, за цю близькість з дитиною, за радість і спокій, які вони приносили. Зізнаюся: одна з причин, чому я хочу ще діток (багато), – мати змогу знову годувати грудьми
Надійка Гербіш, українська письменниця та перекладач, автор книги «Теплі історії до кави»
Мені Бог дав одразу двох неймовірних, здорових немовлят. Сонячний недільний ранок 19 жовтня я не забуду ніколи. Народила сама, за декілька годин, без ускладнень. Але це не завадило нашим пострадянським лікарям у картці з пологового зафіксувати – «старороженіца с патологіческімі родамі». Мені було 25, а патологія полягала у тому, що дітей було двоє!
Годувала скільки було сил – до 9 місяців (інколи двох одразу, інколи по конвеєру), і до праці повернулась, коли малечі було всього три місяці. Думаю, що саме материнське молоко сприяло міцному імунітету. Сьогодні моїм гарним і мудрим донькам майже 19. Ми ніколи не приймали антибіотики, лікувались природними засобами і, слава богу, не мали серйозних захворювань
Мирослава Гонгадзе,
керівник Української служби «Голос Америки»
Для мене годування грудьми – це особливий зв’язок, який є лише між мамою і її малям. Це те, що робить мене добрішою, дбайливішою та спокійнішою. Грудне вигодовування – це прекрасно! А ще завдяки йому подорожувати з малюком легко, зручно і дуже комфортно!
Kateryna Shkut
…і нехай весь світ почекає
Ксенія Гутовська
В Азії дуже скромні і сором’язливі люди, але я жодного разу не чула зауваження та не бачила косого погляду щодо того, що годую малюка у людному місці.
Jane Kuznetsova
Кожен робить свій вибір самостійно. Але якщо є така змога – годувати дитину грудьми, то це найкращий спосіб дати їй свій захист, підтримку, увагу. Я не знаю, як кому, – мені це в задоволення, а Северинку тим паче
Marjana Savka, головний редактор «Видавництва Старого Лева»
Цікаво знати
- Властивості грудного молока були описані Галеном і древніми єгиптянами.
- Грудне молоко на 87% складається з води. Вміст поліненасичених жирних кислот у ньому приблизно удвічі перевищує аналогічний показник для коров’ячого молока.
- У середньому протягом доби продукується 750 мл грудного молока.
- Світовими лідерами за прихильністю до грудного вигодовування вважаються Швеція та Фінляндія: йому надають перевагу понад 95% молодих мам.
- У 1956 році в штаті Іллінойс (США) розпочала діяльність Ла Лече Ліга – міжнародна громадська некомерційна організація для підтримки жінок, які обирають грудне вигодовування, та його популяризації в суспільстві. Назва походить від іспанської святині – Nuestra Señora de la Leche y Buen Parto (з іспанськ. Богоматір млека в достатку і під час родів помічниця, la leche – молоко). На першому зібранні були присутні 5 вагітних і 7 засновниць волонтерського руху. Наразі філіали організації відкрито в 68 державах, у тому числі в Україні.
- Доведено здатність грудного вигодовування попереджувати розвиток раку грудної залози, знижувати ризик остеопорозу та зменшувати вагу в жінок, а також його сприятливий вплив на рівень артеріального тиску, показники академічної успішності та здібності до вивчення мов, масу тіла в дітей (у віддаленій перспективі).
- Австралійський учений Марк Креган виявив, що в грудному молоці містяться клітини, позитивні до тесту маркера стовбурових клітин нестину. За словами дослідника, деякі з клітин грудного молока фактично мають здатність трансформуватися в різні типи клітин, тобто стати будь-якою тканиною людського організму.
- Цікавий висновок зроблено вченими K. K. Nischal (США) та S. Harding (Великобританія) у 2013 році: грудне молоко може застосовуватися як ліки при гонококовій офтальмії новонароджених у країнах, що розвиваються.
- Дослідники з Торонто (Канада) Teresa To та Sharon Dell довели, що грудне вигодовування захищає дитину від виникнення бронхіальної астми. Виявлена пряма залежність між вираженістю превентивного впливу і тривалістю такого виду харчування (оптимально – не менше 9 міс).
- Продукцію грудного молока стимулюють адигейський сир, бринза, фенхель, морква, соняшникове насіння, горіхи, приправи (імбир, кмин), гарячий свіжозаварений зелений чай (у тому числі з молоком), кисломолочні напої, сік чорної смородини, сироп із волоських горіхів.
- Перша суміш для штучного вигодовування з’явилася у 1897 році. Її винахідником вважається син франкфуртського скляра Генріх (Анрі) Нестле, який стикнувся з подібною проблемою після народження первістка. Дипломований фармацевт, який керував аптекою в маленькому швейцарському містечку Веве, виготовив суміш із сухого коров’ячого молока, пшеничного борошна та цукру, що отримала назву «Молочне борошно Анрі Нестле». У розведеному вигляді суміш ставала придатною до споживання. Першим її випробував на собі син однієї з працівниць місцевої фабрики – малюк народився передчасно і потребував додаткової підтримки. Згодом консервоване «молочне борошно» Nestle (з німецьк. гніздо), логотипом якого стало гніздечко з пташенятами, з’явилося в усіх європейських столицях.
Нині світовий ринок дитячого харчування демонструє надзвичайно швидкий ріст, однак жоден штучний аналог материнського молока не може вважатися повноцінною заміною грудному вигодовуванню.
Грудне вигодовування невипадково називають «біологічною пуповиною»: воно закладає основу для ефективної діяльності імунної системи, забезпечує здатність дитини протистояти хворобам у зрілому віці. Саме з молоком матері малюк отримує в подарунок природний захист, ніжність і турботу.
Хочеться вірити, що в найближчому майбутньому в Україні буде створено належні умови для годування дитини поза домівкою, завдяки чому виконувати роль «молочної феї» молодим мамам буде не лише приємно, а й комфортно.
Підготувала Ольга Радучич