8 жовтня, 2025

Ефективність перорального прийому колагену та покращення детоксикаційної функції печінки у корекції вікових змін шкіри

Постійний вплив стресу та вікові зміни метаболічних процесів відображаються не лише на шкірі, а й на роботі внутрішніх органів. Сучасні підходи до покращення результатів естетичних процедур передбачають мультидисциплінарний підхід, корекцію харчування та способу життя, поповнення дефіцитів мікро- й макронутрієнтів, а також прийом саплементів, спрямованих на підтримку стану шкіри і сполучної тканини. 17-19 вересня відбулася одна з наймасштабніших подій у сфері естетичної медицини – InterCHARM. Це найбільша професійна виставка в індустрії краси в Україні, яка щороку об’єднує вітчизняних і міжнародних представників. Захід включає виробників, дистриб’юторів та експертів, створюючи унікальну платформу для обміну досвідом і обговорення останніх досягнень у світі краси й антивікової медицини. Відвідувачі отримують можливість першими ознайомитися з останніми трендами та новинками у сфері косметології, нутриціології, догляду й естетичної медицини. InterCHARM активно підтримує розвиток локальних і зарубіжних виробників, надаючи брендам шанс заявити про себе на національному рівні. Щороку InterCHARM розширює міжнародну участь, сприяючи інтеграції українського ринку. Освітня програма виставки містить майстер-класи, семінари та конференції від визнаних спеціалістів індустрії краси. У межах цьогорічної виставки провідні фахівці антиейдж-медицини представили найактуальніші теми щодо менеджменту вікових змін організму. Вплив перорального прийому колагену на покращення результатів косметологічних процедур висвітлила президент Української печінкової фундації (ULF), Chief Executive Officer (головний виконавчий директор) Інституту глобального довголіття (Global Longevity Institute), член Американської (AASLD) і Європейської (EASL) асоціацій з вивчення захворювань печінки, доцент кафедри пропедевтики внутрішньої медицини Національного медичного університету ім. О.О. Богомольця (м. Київ), доктор медичних наук Еліна Георгіївна Крістіан (Манжалій) у доповіді «Колаген і детоксикація: ефективні стратегії у роботі косметолога».

Колаген – основа здорової шкіри та сполучної тканини

Сучасні біомедичні технології активно досліджують застосування колагену в тканинній інженерії, регенеративній медицині та косметології. Колаген – це структурний білок, що становить ≈75% сухої маси шкіри. Він відповідає за еластичність і пружність шкіри, оновлення сполучної тканини в організмі, забезпечує механічну міцність таких структур, як кістки, хрящі, сухожилля та зв’язки (Chen Q. et al., 2023). З віком кількість колагену в дермі зменшується. Дермальна колагенова мережа стає менш цілісною, волокна вкорочуються та втрачають функціональність, при цьому в тканинах накопичуються деградовані фрагменти колагену. Вікове збільшення синтезу ферменту матриксної металопротеїнази (ММР) пояснює прискорену деградацію колагену. Вже після 25 років вироблення власного колагену знижується на 1% щороку, що зумовлює втрату пружності, появу зморшок, стоншення дерми та порушення матриксу шкіри (Chen Q. et al., 2023). Під дією зовнішніх факторів (ультрафіолет, куріння, дефіцит вітаміну C) синтез колагену також знижується, що спричиняє негативні морфологічні зміни шкіри. Паралельно сповільнюється утворення нових компонентів позаклітинного матриксу дермальними фібробластами і власний колагеногенез не може компенсувати процеси деградації.

Кількість гіалуронової кислоти, якої багато як в епідермісі, так і в дермі, також зменшується з віком. Як наслідок погіршується здатність утримувати вологу, що зумовлює типову сухість шкіри, утворення зморшок, стоншення та втрату її пружності (de Miranda R.B. et al., 2021). Саме тому пероральний прийом колагену є потужною системною підтримкою для шкіри, волосся, суглобів і навіть кишечнику.

Нативна молекула колагену має значні розміри, тому для покращення засвоєння її піддають гідролізу, розщеплюючи на пептиди та амінокислоти. Саме гідролізований колаген, або колагенові пептиди, є формою з найвищою біодоступністю. Для ефективного засвоєння колагену важливу роль відіграють також такі речовини:

вітамін С – активує синтез нового колагену;
гіалуронова кислота – підвищує рівень зволоження тканин;
цинк, мідь, біотин – підтримують шкіру та сполучну тканину, беруть участь у синтезі нового колагену, кератину й еластину.

Прийом колагену натще або через 2-3 год після їди значно підвищує його всмоктуваність (Chae M. et al., 2023). У шлунку колаген частково розщеплюється під дією шлункової кислоти та пепсину; кислотне середовище шлунка не руйнує його, а навпаки, сприяє більш швидкому розщепленню. Далі частково гідролізований колаген потрапляє до тонкого кишечнику, де ферменти підшлункової залози, такі як трипсин і хімотрипсин, завершують його розщеплення до амінокислот і коротких пептидів (2-3 амінокислоти). Саме ці ди- і трипептиди та амінокислоти потрапляють у кров через стінку кишечнику.

Колагенові пептиди не просто пасивно доставляються до клітин, вони активують клітинні рецептори фібробластів, які сприймають їх як сигнал ушкодження тканин, що активує синтез нового колагену, еластину та гіалуронової кислоти. Важливо зазначити, що без вітаміну С цей процес не відбудеться – він необхідний як кофактор для ферментів проліл- і лізил-гідроксилази, які стабілізують колагенові волокна.

Завдяки регулярному прийому колагенових пептидів:

покращуються щільність і товщина дерми;
зменшуються зморшки;
підвищується зволоженість (через активацію синтезу гіалуронової кислоти);
зміцнюється бар’єрна функція шкіри;
відновлюється цілісність кишкового епітелію.

Рекомендації щодо правильного прийому колагену

Для поповнення запасів колагену найкраще підходить саме гідролізована форма, яка має такі переваги (Inacio P.A.Q. et al., 2024):

кращі засвоєння і розподіл в організмі;
вища антиоксидантна активність;
нейтральні запах і колір;
економічна доступність.

Дослідженнями встановлено, що 95% продукту засвоюється протягом перших 12 год. Пептиди колагену депонуються в шкірі, суглобах, кістках і діють на клітинному рівні (de Miranda R.B. et al., 2021). Перші результати можна спостерігати через 4-6 тиж регулярного прийому, максимальні – через 3-6 міс (de Miranda R.B. et al., 2021).

Спікерка акцентувала увагу на важливості прийому колагену для жінок і чоловіків різних вікових категорій (Campos L.D. et al., 2023):

до 25 років: при активних фізичних навантаженнях або в разі наявності шкідливих звичок (за потреби);
25-35 років: рекомендований для профілактики старіння, підтримки тонусу шкіри;
>35 років: активна антивікова терапія.

Виокремлюють 5 ключових умов прийому колагену, які забезпечують максимальний результат (Reilly D.M., 2021):

якісний гідролізований колаген (пептиди);
приймати на голодний шлунок або за 2 год до вживання їжі чи після нього;
обирати комплекси або поєднувати з вітаміном С;
поєднувати із саплементами для підтримки печінки та мікробіому (відповідають за активне всмоктування);
приймати курсами по 2-3 міс.

Важливо враховувати структурні та функціональні особливості різних типів колагену, яких в організмі людини нараховується щонайменше 28 різновидів.

Колаген I типу – найпоширеніший серед усіх видів колагену і становить близько 90% від загальної кількості цього білка. Він міститься у шкірі, кістках, сухожиллях, зв’язках, фасціях, капсулах органів та рогівці. Багатий на гліцин, пролін і гідроксипролін колаген І типу забезпечує міцність та еластичність тканин, сприяє мінералізації кісткової тканини, підтримуючи міцність скелета.

Колаген II типу є основним компонентом хрящової тканини, забезпечуючи амортизаційні властивості та структурну цілісність. Його застосовують при лікуванні захворювань суглобів, як-от остеоартрит, ревматоїдний артрит.

Колаген III типу є другим найпоширенішим типом колагену в організмі, який підтримує структуру порожнистих органів, кровоносних судин і м’язів, забезпечуючи їхню цілісність та еластичність. Він складається з переплетених волокон і є основним компонентом позаклітинного матриксу. Колаген III типу також міститься у шкірі (≈15%), хоча з віком його частка зменшується, і часто зустрічається у поєднанні з колагеном I типу (Shenoy M. et al., 2022).

Саплемент COLLAGEN All Body компанії ORZAX містить гідролізат колагену, який легко засвоюється та підтримує здоров’я шкіри, хрящів і суглобів. Комплекс поєднує колагени типів I, II та III і збагачений вітамінами C, К₂ та D, цинком, глутатіоном, таурином та аргініном. Аргінін модулює епігенетичні, метаболічні та сигнальні шляхи, пов’язані зі старінням, відновлює клітинний гомеостаз, підтримує автофагію нежиттєздатних клітин та активує мітохондрії. Таурин захищає колаген від ушкоджень, покращує м’язову працездатність і функцію печінки. Вітамін K₂ запобігає небажаній мінералізації колагену, а його поєднання з магнієм і колагеном створює синергічний ефект для підтримки здоров’я кістково-суглобової системи та м’язів.

Отже, прийом COLLAGEN All Body від компанії ORZAX посилює ефекти антивікової терапії та сприяє покращенню стану шкіри завдяки поєднанню колагену з антиоксидантами, вітамінами (особливо вітаміном C) та іншими нутрицевтиками, які беруть участь у природних процесах відновлення. Завдяки такому збагаченому складу засіб не лише підтримує здоров’я шкіри зсередини, але й підсилює результат косметологічних процедур, роблячи догляд більш комплексним.

Комплекси COLLAGEN Beauty Intense і COLLAGEN Beauty Fish від компанії ORZAX містять потужні метаболіти, зокрема α-ліпоєву кислоту, яка стимулює клітинний метаболізм шкіри, зменшує втрату колагену та підвищує рівень глутатіону. COLLAGEN Beauty вирізняються серед інших колагенів високим вмістом глутатіону, коензиму Q10 і гіалуронової кислоти: глутатіон освітлює шкіру, зменшує зморшки та підвищує її еластичність, а коензим Q10 як потужний антиоксидант захищає колаген та еластин від ушкодження вільними радикалами, сприяючи уповільненню процесів старіння (Averill-Bates D.A. et al., 2023).

Доповідачка відзначила COLLAGEN Beauty Gummies як інноваційний продукт бренду в зручній формі жувальних таблеток. Створений за сучасними технологіями, він не містить глюкозного сиропу, лактози, глютену, консервантів та барвників, тому ідеально підходить навіть для людей з особливими дієтичними потребами.

Гідролізовані колагени компанії ORZAX є високоефективною білковою формою, розщепленою на пептиди для оптимальної біодоступності та всмоктування в організмі. Вироблені з високоякісної сировини, вони характеризуються відмінними органолептичними властивостями й ідеально підходять для профілактики та корекції вікових змін шкіри і сполучної тканини.

Клінічно доведена ефективність та висока біохімічна чистота роблять гідролізовані колагени компанії ORZAX надійним вибором для підтримки молодості шкіри та здоров’я суглобів.

Роль детоксикаційної функції печінки в підтримці здорового стану шкіри

У наступній доповіді «Фармакологічні та дієтологічні інтервенції в здоров’я шкіри. Як підвищити ефект косметологічних процедур?» доповідачка зауважила, що печінка відіграє ключову роль у підтримці здорового стану шкіри, оскільки при порушенні її функції спостерігаються (Chatterjee N. et al., 2024):

зниження синтезу власного колагену;
порушення гормонального фону;
уповільнення оновлення клітин шкіри.

Печінка, зокрема її детоксикаційна функція, забезпечує виведення продуктів глікації колагену, основних маркерів прискореного старіння (Assaf S. et al., 2024).

Процеси старіння впливають не лише на шкіру, але й на внутрішні органи. Одним із ключових органів, що визначають молодість і довголіття, є печінка, тому підтримка її детоксикаційної функції надзвичайно важлива. З віком цей орган зазнає морфологічних змін: зменшується його об’єм, накопичується ліпофусцин, знижується кровоток, може розвиватися фіброз. Детоксикаційна здатність печінки тісно пов’язана з функціонуванням жовчного міхура. Своєю чергою, порушення харчування та вікові зміни його функції здатні викликати патологічні зміни шкіри, яка при застої жовчі може набувати блідого відтінку з вираженими судинами (Turumin L. et al., 2013). До загальних ознак порушень роботи печінки та жовчовивідних шляхів також належать стриї, набряки, подразнення шкіри, які довго не загоюються, алергічні реакції, порушення пігментного обміну й екзема. Всіх цих проявів можна уникнути якісною підтримкою функції печінки та жовчовивідної системи за допомогою детоксикаційної терапії на основі саплементів і добавок. Така терапія є важливою складовою нормального метаболізму, оскільки порушення роботи шлунково-кишкового тракту, функції печінки та балансу мікробіому зумовлюють підвищену проникність кишечнику, системне запалення, гормональні порушення, дефіцит мікронутрієнтів, що проявляється висипами, сухістю, тьмяністю, прискореним старінням шкіри (Boxberger M. et al., 2021). Жінки з печінковою дисфункцією виглядають старшими на 10-15 років. Саме тому покращення детоксикаційної функції печінки, нормалізація метаболізму гормонів і засвоєння поживних речовин є ключовими завданнями не лише з метою підтримки роботи внутрішніх органів на тлі вікових змін, а й для досягнення стійких естетичних результатів.

Покращення детоксикаційної функції печінки за допомогою ефективних саплементів

Комплекс Гепалекс (Hepalex) виробництва компанії ORZAX містить потужні компоненти, спрямовані на покращення роботи печінки та жовчного міхура: силібін, холін, екстракт артишоку, α-ліпоєву кислоту, L-глутатіон тощо. Крім прямих холекінетиків, важливим компонентом Гепалексу є холін, схвалений Європейським агентством з безпеки харчових продуктів (EFSA).

Холін забезпечує (Chai C. et al., 2023):

нормальний обмін жирів;
покращений метаболізм гомоцистеїну;
підвищення детоксикаційної функції печінки.

Силібін сприяє зменшенню оксидативного стресу, покращенню детоксикаційної функції печінки та підвищенню мітохондріальної активності гепатоцитів (Federico A. et al., 2017).

Глутатіон, потужний антиоксидант, захищає клітини організму від ушкоджень, зменшує накопичення жиру в печінці, нормалізує рівень печінкових ферментів і стимулює детоксикаційні процеси. Крім того, глутатіон відіграє важливу роль у загоєнні та регенерації клітин, що може сприяти зменшенню зморшок, покращенню еластичності шкіри та ефективній боротьбі з такими дерматологічними проблемами, як акне (Vairetti M. et al., 2021).

Покращення функціональної активності печінки безпосередньо впливає на стан шкіри (Wagner M. et al., 2019). Зменшення концентрації жовчних кислот у крові знижує свербіж, нормалізація ліпідного обміну запобігає утворенню ксантом, а поліпшення відтоку жовчі та зниження рівня білірубіну покращують колір шкіри. Оптимізація абсорбції жиророзчинних вітамінів підвищує зволоженість та еластичність шкіри. Крім того, зниження токсичного навантаження на організм зменшує прояви себореї та акне, а стабілізація гормонального балансу сприяє корекції гіперпігментації.

Гепалекс реалізує ці механізми комплексно: він підтримує всі фази печінкової детоксикації, регулює ферментативну активність органа, запобігає розвитку жирової хвороби печінки та сприяє нормалізації гормонального обміну. Така багатовекторна дія забезпечує позитивний вплив на шкіру, зменшуючи прояви патологічних змін, пов’язаних із дисфункцією печінки. Рекомендована доза прийому Гепалексу становить 2 капсули на день, що гарантує системну підтримку функцій печінки та стану шкіри.

На завершення виступу спікерка поділилася власним досвідом і результатами роботи із продукцією компанії ORZAX.

? Які ваші враження щодо продукції компанії ORZAX на ринку України?

– Поява продукції компанії ORZAX – дуже велике досягнення для ринку саплементів в Україні. Коли я почала використовувати засоби як для особистих цілей, так і з метою покращення стану здоров’я своїх пацієнтів, одразу помітила їхню дієвість і позитивні результати, що підтверджують високу якість, хорошу біодоступність, безпеку і переносимість. Пацієнти і я особисто дуже задоволені продукцією, можна швидко помітити ефект і покращення самопочуття, стану шкіри й організму загалом.

? Чи отримали ви позитивні результати в пацієнтів, які приймали саплементи компанії ORZAX, включаючи колагени?

– Пацієнти неодноразово відзначали ефективність продукції компанії ORZAX, особливо засобів на основі трьох форм магнію (Ocean ExtraMag) та колагену COLLAGEN All Body. Магній сприяє покращенню роботи нервової системи, нормалізує сон та чинить заспокійливий ефект, що особливо важливо в умовах сучасного стресового способу життя. Хочу відзначити унікальне поєднання в одній капсулі Ocean ExtraMag хелатних форм бісгліцинату, цитрату та малату магнію, що забезпечує регуляцію роботи шлунково-кишкового тракту, підтримку нервової системи та загальний відновлювальний ефект.

Колаген, своєю чергою, добре зарекомендував себе у відновленні сполучної тканини, підтримці м’язів та покращенні клінічних результатів у пацієнтів із ураженням суглобів і зв’язкового апарату.

? Які переваги можете виокремити після застосування продукції ORZAX у власній клінічній практиці?

– Засоби на основі колагену компанії ORZAX, такі як COLLAGEN All Body, містять у своєму складі цілий комплекс важливих нутрицевтиків, як-от вітамін С, цинк, глутатіон, аргінін, що додатково сприяє зниженню рівня оксидативного стресу та покращує детоксикаційну функцію печінки. Раніше в своїй клінічній практиці доводилося кожен із цих компонентів призначати окремо для пацієнтів. На сьогодні продукція ORZAX надзвичайно покращила й оптимізувала процес лікування, адже завдяки одному препарату пацієнти можуть закрити багато фізіологічних потреб. Іншим моїм улюбленим засобом є COLLAGEN Beauty, що містить високоякісні гідролізовані пептиди колагену, гіалуронову кислоту, які підтримують здоров’я і красу жінок. У його складі особливо хочу виокремити коензим Q10 і екстракт зеленого чаю, які покращують енергетичний обмін у клітинах, крім того, вони є засобами профілактики вікових змін і саплементами для продовження молодості. Біотин у складі продукту додатково покращує стан волосся.

Хочу відзначити також надзвичайно привабливий та естетичний дизайн упаковок нутрицевтиків компанії ORZAX. Це не лише підкреслює сучасний підхід бренду, а й свідчить про дотримання високих стандартів якості як у виробництві сировини, так і в умовах зберігання готових продуктів. Завдяки цьому забезпечується не лише висока ефективність добавок, а й збереження їхніх органолептичних властивостей.

? Ви чудово виглядаєте. Які саплементи приймаєте для підтримки організму?

– На власному досвіді перевірила ефективність продукції компанії ORZAX (нижче за QR-кодом можна ознайомитися з асортиментом). На сьогодні маю позитивні результати від прийому магнію (Ocean ExtraMag), що чинить заспокійливий ефект, знімає втому та підвищує працездатність. А комплекс COLLAGEN Beauty взагалі є моїм найулюбленішим – ефективно покращує стан шкіри та волосся. Я доволі часто буваю у відрядженнях, і обидва ці продукти компанії завжди беру з собою, щоб не пропускати прийом.

? Чи можна поєднувати колаген з іншими нутрицевтиками для комплексної antiage-терапії?

– Хоча ці компоненти можна приймати окремо, фахівці компанії ORZAX розробили комплекс COLLAGEN Beauty, який об’єднує колаген та всі зазначені інгредієнти у достатньому дозуванні, що є вкрай важливим для забезпечення максимального ефекту та зручності прийому.

В осінньо-зимовий період особливо актуально включати до саплементації вітамін D. Саме тому я хочу відзначити один із найважливіших, на мою думку, засобів – COLLAGEN All Body. Окрім трьох типів колагену, антиоксидантів та цинку, він містить вітамін D, котрий позитивно впливає не лише на відновлення сполучної тканини, а й на підтримку стану кісток, кальцієвого обміну та підвищення імунного захисту організму.

Отже, питання координації лікарів мультидисциплінарної команди для корекції вікових процесів є надзвичайно актуальним. Особливо важливою є спільна робота косметологів і гастроентерологів, які можуть запропонувати найкращі варіанти профілактики та лікування вікових змін, спрямованих на корекцію як внутрішніх, так і зовнішніх процесів.

Підготувала Катерина Пашинська

Медична газета «Здоров’я України 21 сторіччя» № 16 (602), 2025 р