Які поживні речовини можуть уповільнити старіння мозку та покращити когнітивні здібності
Учені давно вивчають мозок у контексті старіння. Сьогодні досить багато відомо про фактори ризику прискореного старіння нервової системи, однак чинників, які запобігають таким змінам, виявлено менше. Існують докази того, що харчування може бути одним із них. Нова наукова розвідка, проведена Центром мозку, біології та поведінки Університету штату Небраска та Університетом Іллінойсу в США, додатково засвідчила, що певні поживні речовини можуть відігравати ключову роль у здоровому старінні мозку. Команда вчених провела мультимодальне дослідження, поєднуючи сучасні інновації в нейронауці та знання з нутриціології, і визначила певний профіль поживних речовин в учасників, які продемонстрували кращі когнітивні показники.
У перехресному дослідженні взяли участь 100 когнітивно здорових осіб віком 65–75 років. Після періоду голодування збирали плазму крові для аналізу біомаркерів поживних речовин. Учасники також пройшли когнітивне оцінювання та МРТ-сканування. Виявили два типи старіння мозку – прискорене та повільніше, ніж очікувалося. Ті, у кого мозок старів повільніше, мали чіткий профіль поживних речовин.
Корисні поживні біомаркери крові були комбінацією жирних кислот (вакценової, гондоїнової, α-ліноленової, елкозапентаєнової, ейкозадієнової та лігноцеринової); антиоксидантів і каротиноїдів, включаючи цис-лютеїн, транс-лютеїн і зеаксантин; двох форм вітаміну Е та холіну. Цей профіль корелює з поживними речовинами, що містяться в середземноморській дієті, яку різні дослідження раніше пов’язували зі здоровим старінням мозку.
Учені зазначають, що попередні наукові розроблення, що стосуються харчування та старіння мозку, здебільшого покладалися на анкети щодо споживання їжі, які залежали від власної пам’яті учасників. Це одне з перших і наймасштабніших досліджень, яке поєднало візуалізацію мозку, біомаркери крові та перевірені когнітивні оцінки. Науковці одночасно вивчали структуру, функції та метаболізм мозку, демонструючи прямий зв’язок між цими властивостями нервової системи, когнітивними здібностями та поживними речовинами. У подальшому команда вчених планує дослідити роль кожної сполуки окремо та визначити конкретні норми щоденного споживання різних сполук для здорового старіння мозку.
Джерело: https://www.nature.com/articles/s41514-024-00150-8
НОВИНИ ЗА ТЕМОЮ Неврологія
28.06.2024
Терапія та сімейна медицина
Щоденник медичних подій 1-7 липня
Дорогі читачі! Пропонуємо вашій увазі Щоденник медичних подій на наступний тиждень (із 1 по 7 липня). Незабаром на вас чекають різноманітні конференції, вебінари, школи в онлайн-режимі. Заходи розраховані на лікарів різних спеціалізацій. Тож обирайте, реєструйтеся, навчайтеся, вдосконалюйтеся! ...
За результатами круглого столу «Запровадження в освітній діяльності закладів вищої медичної освіти сертифікатної програми «Сучасні інструменти управління закладом охорони здоров'я» медичні виші та кафедри з усієї України готові впроваджувати сертифікатну програму. Сертифікатна програма розроблена за ініціативи Міністерства охорони здоров’я України на базі Національного медичного університету імені О.О. Богомольця, партнери проєкту — Бюро стратегічного супроводу Superwise та Бізнес-школа УКУ. Проєкт створено для HealthLink.Recovery за фінансової підтримки БО «100% ЖИТТЯ»....
Кетамін – анестетик, також відомий своїм незаконним використанням як наркотик, –останнім часом покращив свою репутацію, оскільки медичний світ почав визнавати широкий спектр його терапевтичних ефектів. Препарат усе частіше застосовується у різних медичних цілях, у тому числі як знеболювальний засіб, альтернативний опіоїдам, і як терапія стійкої до лікування депресії. У нещодавньому дослідженні, опублікованому в журналі Nature Medicine, міжнародна група вчених оцінювала ефективність, безпеку та переносимість таблеток кетаміну із пролонгованим вивільненням у дорослих пацієнтів із резистентною до лікування депресією....