26 грудня, 2024
Доведено: фізичні навантаження різної інтенсивності знижують ризик передчасних пологів у жінок із гестаційним діабетом
Відповідно до дослідження, опублікованого 19 грудня в JAMA Network Open, фізична активність від середньої до високої інтенсивності під час вагітності знижує ризики передчасних пологів у жінок із гестаційним діабетом (ГД). Ванлонг Гоу, учений Університету Вестлейк у Китаї, разом із колегами встановив зв’язок між показниками фізичної активності та частотою передчасних пологів серед жінок із ГД. Аналіз включав 1427 жінок із гестаційним діабетом із даними про їхню фізичну активність, отриманими за допомогою переносного акселерометра, портативного електронного лічильника кількості рухів.
Гестаційний діабет – це гіперглікемія, що вперше виникає під час вагітності і вражає приблизно 14 % вагітних жінок у всьому світі. Стан діагностують на основі результатів перорального глюкозотолерантного тесту. Порівнюючи із жінками з нормоглікемією, пацієнтки із ГД мають підвищений ризик передчасних пологів та інших ускладнень. Вважається, що фізична активність корисна для вагітних жінок, адже спортивні навантаження регулюють запальні реакції та позитивно впливають на окислювальний стрес. Останні настанови Всесвітньої організації охорони здоров’я рекомендують вагітним принаймні 150 хвилин аеробної фізичної активності середньої інтенсивності на тиждень.
Зараз дослідники виявили прогресуюче зниження ймовірності передчасних пологів зі збільшенням тривалості фізичних навантажень, яке досягло плато на 74 хвилини на день. Незалежно від того, чи жінка мала нетривалі (30 хвилин) навантаження щодня, чи кілька разів на тиждень упродовж 1-1,5 годин, позитивний ефект був однаковим. «Ці висновки надають ключові докази користі фізичної активності різної інтенсивності для здоров’я під час вагітності та закладають основу для встановлення рекомендацій щодо фізичної активності для вагітних із гестаційним діабетом», – підсумовують учені.
Джерело: https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2828262