13 серпня, 2025
Стимуляція блукаючого нерва – експериментальний інструмент для підвищення фізичної витривалості
Блукаючий нерв, що з’єднує головний мозок і серце, давно відомий своєю ключовою роллю в регуляції серцевої діяльності, дихання, роботи шлунково-кишкового тракту та імунної системи. Нові дані, опубліковані в European Heart Journal, демонструють, що короткі щоденні сеанси його стимуляції можуть відчутно підвищити фізичну витривалість навіть за тиждень використання пристрою.
Дослідження, проведене в Університетському коледжі Лондона та Лондонському університеті королеви Марії, охопило 28 здорових добровольців без хронічних захворювань. Учасників випадковим чином розділили на дві групи: одна використовувала стимулятор блукаючого нерва, інша – імітаційний пристрій. Апарат кріпився на зовнішнє вухо та подавав м’які електричні імпульси протягом 30 хвилин на день. Через два тижні групи мінялися місцями, що дозволило порівняти ефекти в кожного учасника.
Усього за сім днів стимуляції споживання кисню під час фізичного навантаження зросло на 4 %. Це супроводжувалося збільшенням максимальної частоти дихання (у середньому на чотири вдихи за хвилину) та частоти серцевих скорочень під час навантаження (на чотири удари за хвилину). У результаті учасники могли виконувати інтенсивнішу роботу без додаткового відчуття втоми.
Цікавим є і протизапальний ефект. У п’яти добровольців, у яких брали зразки крові, після тижня використання стимулятора знизилися рівні біохімічних маркерів запалення. Це узгоджується із даними про те, що активація блукаючого нерва допомагає імунній системі уникати надмірної реакції на стрес, забруднення чи харчових факторів – станів, що із часом можуть призвести до хронічних уражень.
Зараз тривають масштабніші клінічні випробування за участю пацієнтів із серцево-судинними захворюваннями, включно з артеріальною гіпертензією та серцевою недостатністю. У цих групах активність блукаючого нерва зазвичай знижена, що сприяє появі задишки, втоми та зниженню толерантності до фізичних навантажень. Науковці сподіваються, що така форма стимуляції допоможе відновити фізичну активність і покращити якість життя пацієнтів.
За словами професора Браяна Вільямса, наукового та медичного директора British Heart Foundation, результати демонструють перспективність простої технології, яка використовує природний зв’язок між мозком і серцем для поліпшення фізичної форми. Хоча необхідні додаткові дослідження в пацієнтів із серцевими патологіями, цей метод може стати новим інструментом кардіореабілітації та профілактики ускладнень. Професор Гарет Акланд, керівник дослідження, підсумовує: підтримання фізичної активності – це основа серцево-судинного, емоційного та когнітивного здоров’я, а блукаючий нерв є важливою ланкою в цій системі.
Джерело: https://academic.oup.com/eurheartj/article/46/17/1634/8023896?login=false