4 листопада, 2017
Лечебная физкультура при синдроме хронической усталости
Синдром хронической усталости (СХУ) характеризуется персистирующей усталостью, не имеющей явных соматических причин, а также костно-мышечными болями, нарушением сна, цефалгиией, ухудшением концентрации внимания и кратковременной памяти. СХУ приводит к снижению трудоспособности и в настоящее время рассматривается как глобальная проблема здравоохранения.
Проведен анализ 8 рандомизированных контролируемых исследований (n=1515) с целью оценить эффективность лечебной физкультуры и сравнить ее с таковой других вариантов терапии:
- лечебная физкультура vs т. н. пассивный контроль (т. е. обычное лечение, следование определенному режиму, релаксация);
- лечебная физкультура vs активное лечение (например, различные виды психотерапии, ходьба, фармакотерапия антидепрессантами);
- лечебная физкультура в комбинации с другим специфическим лечением vs специфическое лечение (к примеру, лечебная физкультура в комбинации с фармакотерапией по сравнению только с фармакотерапией).
После 12-26 недель занятий лечебной физкультурой больные отмечали общее улучшение самочувствия, сна, общефизического состояния. Эффективность лечебной физкультуры была выше, чем ходьбы, и сопоставима с таковой психотерапии. Нужны дальнейшие исследования, чтобы определить оптимальные продолжительность и интенсивность физических упражнений при СХУ.
Larun L., Brurberg K.G., Odgaard-Jensen J., Price J.R. Exercise therapy for chronic fatigue syndrome. Cochrane Database of Systematic Reviews 2016, Issue 12. Art. No.: CD003200. DOI: 10.1002/14651858.CD003200.pub6.