19 січня, 2022
Краща кардіореспіраторна фізична форма знижує ризик виникнення діабету
Результати дослідження фахівців із Саудівської Аравії свідчать про значний зворотний зв’язок між кардіореспіраторним фітнесом та вперше діагностованим цукровим діабетом 2 типу.
Це ретроспективне обсерваційне когортне дослідження включало 8722 особи без діагнозу діабету, яким проводилося клінічне навантажувальне тестування на біговій доріжці із квітня 2001 року по грудень 2016 року в Кардіологічному центрі короля Абдулазіза в Ер-Ріяді (Саудівська Аравія).
Середній вік учасників становив 46 років, дві третини були чоловіками, 30 % мали артеріальну гіпертензію, 28 % – гіперліпідемію; 5 % – ішемічну хворобу серця, ˂ 1 % – серцеву недостатність. Протягом спостереження тривалістю 5,2 роки у 2280 учасників (26 %) розвинувся цукровий діабет 2 типу.
Рівень захворюваності на діабет знижувався на 10 % на кожну одиницю збільшення вихідного рівня метаболічних еквівалентів навантаження, показника кардіореспіраторної підготовленості. Ця залежність між підвищеною кардіореспіраторною витривалістю та зниженням захворюваності на цукровий діабет не залежала від інших традиційних факторів ризику діабету.
На думку дослідників, отримані дані доповнюють наявні докази переваг вищої загальної фізичної підготовки та припускають, що підтримання високого рівня кардіореспіраторної фізичної форми може допомогти запобігти діабету 2 типу.
Автори сподіваються, що їхні результати спонукають медичних працівників рекомендувати широкому загалу, а також людям із діабетом вести активний спосіб життя та покращувати свою фізичну форму.