16 серпня, 2026
Профілактика деменції: ВООЗ переглянула доказову базу та випустила актуальні клінічні рекомендації
Деменція залишається однією з найсерйозніших медико-соціальних проблем сучасності. За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ), у світі із цим діагнозом живуть понад 57 млн людей, а щороку реєструють майже 10 млн нових випадків. Хвороба Альцгеймера становить 60–70 % усіх форм деменції. Попри значний прогрес у вивченні нейродегенеративних захворювань, ефективних методів етіотропного лікування досі немає, тому основний акцент зміщується на профілактику та модифікацію факторів ризику.
У другому виданні рекомендацій ВООЗ щодо зменшення ризику когнітивного зниження та деменції узагальнено сучасні докази, накопичені після попередньої редакції 2019 року. Документ ґрунтується на концепції профілактики протягом усього життя, оскільки деменція формується десятиліттями, а вплив окремих факторів ризику залежить від віку. За оцінками експертів, близько 45 % випадків деменції пов'язані з модифікованими чинниками, тому своєчасні профілактичні втручання здатні істотно вплинути на захворюваність.
Оновлені рекомендації приділяють увагу не лише здоровому способу життя, а й активному контролю хронічних захворювань. ВООЗ рекомендує регулярну фізичну активність, відмову від тютюну, обмеження вживання алкоголю, дотримання здорового харчування, підтримання когнітивної активності та соціальної взаємодії.
Новим компонентом документа стало зменшення впливу забруднення атмосферного повітря як потенційного фактора розвитку когнітивних порушень. Важливими складовими профілактики також визначено раннє виявлення й лікування артеріальної гіпертензії, цукрового діабету, дисліпідемії, ожиріння, порушень слуху, депресії та інших станів, що асоціюються з підвищеним ризиком деменції.
Окремо ВООЗ наголошує на відсутності доказів ефективності рутинного застосування вітамінів групи В, вітаміну Е, омега-3 поліненасичених жирних кислот, а також полівітамінних і мінеральних комплексів для профілактики когнітивного зниження за відсутності підтвердженого дефіциту. Сучасний підхід відходить від використання нутрицевтиків із недоведеною користю задля втручань, ефективність яких підтверджена клінічними дослідженнями.
У документі підкреслюється, що ефективна профілактика деменції виходить за межі індивідуальних рекомендацій. Важливу роль відіграють державні програми, спрямовані на покращення доступності профілактичної медичної допомоги, боротьбу із забрудненням повітря, зменшення соціальної ізоляції та інтеграцію профілактики деменції у програми боротьби з неінфекційними захворюваннями. Документ складається зі 168 сторінок і містить 20 рекомендацій для лікарів будь-якої спеціальності, а особливо – спеціалістів первинної ланки.