Чим брудніше повітря, яким ми дихаємо, тим більше треба вживати цитрусових. Приблизно так можна сформулювати висновок канадських учених, які вирішили знайти спосіб полегшити життя лондонським астматикам. Полная версия статьи в формате .pdf...
Супруга чемпиона мира по боксу в супертяжелом весе по версии WBC Виталия Кличко Наталия ведет активный образ жизни. Без отрыва от домашних обязанностей – воспитания троих детей и хобби (записи музыкального альбома) – она находит время для участия в социальных проектах. Сегодня жена известного боксера является послом компании «Бионорика» в Украине по вопросам женского и детского здоровья. Мы встретились с Наталией для откровенного разговора о благотворительной миссии, секретах жизненного тонуса, ...
Отпуск в первой половине осени – популярная тенденция. Погода еще радует теплом, на курортах уже не так многолюдно, цены постепенно идут на спад. Но рано или поздно приходится возвращаться к трудовым будням. Хорошо, когда отдых был полноценным и растянулся на 14-21 день, но для большинства украинцев такая практика – скорее роскошь, чем реальность. Короткий отпуск часто сопровождается так называемым послеотпускным синдромом; по самым скромным оценкам, с ним сталкиваются почти 40% жителей страны. ...
Все началось с недолеченного ОРВИ. Теперь в холодное время года я сморкаюсь практически постоянно (нос заложен). Это хронический насморк? Что делать? Полная версия статьи в формате .pdf...
Боль при глотании – первый признак того, что бактерии или вирусы в организме заняли активную жизненную позицию. И чем холоднее на улице, тем чаще горло подает сигнал SOS. Что делать, если к нам в гости пожаловали ангина или фарингит? Об этом мы расспросили врача-отоларинголога, старшего научного сотрудника ГУ «Институт отоларингологии им. А.С. Коломийченко» НАМН Украины, кандидата медицинских наук Светлану Яремчук. Полная версия статьи в формате .pdf...
У большинства людей осень ассоциируется с началом нового бизнес- и учебного года, вылазками в лес за грибами и новой волной сезонных инфекций. И если две первые ассоциации вполне уместны и закономерны, то с истинностью третьего утверждения можно и нужно поспорить. Комплектация домашней аптечки эффективными средствами профилактики и лечения осенних недугов позволит свести количество больничных в этом году к минимуму. Полная версия статьи в формате .pdf...
Медики называют кашель естественной защитной реакцией организма. Однако оставлять его без внимания не стоит, поскольку за надоедливым «кхе-кхе» может скрываться до десятка недугов. Самый распространенный повод покашлять – простуда. Как быстро избавиться от этого симптома ОРЗ, а заодно быстро выздороветь, наш журнал расспросил экспертов. Полная версия статьи в формате .pdf...
Когда говорят «лекарство от всего», сразу ясно: шарлатанское снадобье. Другое дело – трава от всех болезней. Таковая, и правда, имеется – алтей. На латыни она называется Herba omniborbium, что в переводе означает «трава от всех заболеваний». Полная версия статьи в формате .pdf...
Мочекаменная болезнь, или уролитиаз, – одно из наиболее распространенных урологических заболеваний, от него страдает 2-3% населения Земли. О причинах и методах лечения уролитиаза мы поговорили с заведующим отделением мочекаменной болезни Института урологии НАМН Украины, доктором медицинских наук, профессором Василием Васильевичем Черненко. Полная версия статьи в формате .pdf...
Обидно и досадно: на завтра намечены важная презентация и масса стратегических встреч, но, кажется, у желудка свои планы на этот счет. Судя по спазмам в районе поджелудочной, тошноте и общей слабости, день грядущий придется провести в горизонтальном положении c грелкой на животе. Осень – традиционное начало нового бизнес-года – часто преподносит активным деловым людям сюрпризы в виде обострения гастрита, панкреатита, гастродуоденита и прочих желудочных болезней. Как не сорвать важную встречу, сп...
Казалось бы, современных женщин уже ничем не испугать, но нет: есть одно слово, от которого становится не по себе даже самым уверенным в собственных силах. Это климакс. Страшит многое: перспектива потери своего женского начала и привлекательности в глазах мужчин, побочные эффекты гормональной перестройки, перемены в характере и отношении окружающих. Но так ли страшен черт?.. О правильном отношении к менопаузе и связанных с ней изменениях в жизни мы беседовали с главой ассоциации «Медикс-антиэйдж...
Бархатный сезон – время, когда хочется подарить себе еще кусочек лета – на десерт, перед холодами. Вместе с птицами мы летим на юг. Но если сам отдых однозначно пойдет на пользу душе и телу, то об авиаперелетах такого не скажешь. Старший научный сотрудник отделения эндокринологии и гинекологии Института педиатрии, акушерства и гинекологии НАМН Украины, кандидат медицинских наук Ольга Ефименко рассказала о том, как джет-лэг (синдром нарушения биоритмов при смене часовых поясов) влияет на гормонал...
Осенью у меня регулярно обостряется гастрит. Не могу понять, в чем причина, ведь как раз в эту пору питание становится максимально разнообразным и полезным, в овощах и фруктах множество витаминов. Возможно, какие=то из них противопоказаны при гастрите? Полная версия статьи в формате .pdf...
Психологи утверждают: не всякую супружескую верность можно считать образцом отношений. Порой измена даже более экологична, чем номинальная верность. Своими взглядами на феномен супружеской верности поделились мужчина и женщина: Дмитрий Чамара, психотерапевт, сексолог, директор Киевского института гештальт- и оргконсультирования, и Екатерина Фомичева, психолог, гештальт-терапевт. Полная версия статьи в формате .pdf...
Найчастіше в аптеці ми купуємо або найбільш розрекламований препарат, назва якого у всіх на слуху, або той, який диктує вміст гаманця. І, можливо, втрачаємо в цей момент шанс скористатися новими та ефективними ліками тільки тому, що достеменно не знаємо про всі їх переваги. Але наприкінці цього року у Києві, а згодом і в інших містах України з’являться ФІТОТЕКи – аптеки у аптеці, у яких відвідувачі зможуть отримати вичерпну інформацію про найкращі фітопрепарати і, не гаючи часу, придбати їх. Пол...