Поляна, где распускаются одуванчики, несколько раз в день меняет краски. До восхода солнца она зеленая, но только первые солнечные лучи касаются ее поверхности, поляна начинает сиять золотом цветов. Чем выше солнце, тем больше золота. Но вот приходят вечерние сумерки, и поляна вновь становится однотонно-зеленой. Одуванчики сворачивают лепестки и засыпают, чтобы на следующее утро проснуться вместе с солнцем. Полная версия статьи в формате .pdf...

Словно выжатый лимон после не особенно тяжелого трудового дня, желание вечером зарыться в постель вместо того, чтобы поиграть с ребенком, посмотреть телевизор, уделить внимание близким – как часто это случается с вами? В принципе современная женщина может успеть все: приготовить еду, купить продукты, забрать ребенка из детского сада или школы, сделать карьеру. Однако сохранить к концу дня хорошее настроение при таком расписании удается не каждой. Полная версия статьи в формате .pdf...

Скоро лето… У большинства из нас эта фраза с детства ассоциируется с радостным предвкушением грядущих каникул, отдыха на море или с друзьями в лагере. А вот у наших детей, к сожалению, приход лета часто связан не с отдыхом, а с очередными экзаменами и прочими мероприятиями, несущими немалое нервное напряжение. Полная версия статьи в формате .pdf...

Весна и лето, кроме солнца, ярких красок, изобилия цветов, овощей и фруктов, балуют нас долгожданным отпуском, а тех, кто младше, – каникулами. Казалось бы, после отдыха человек горы способен свернуть. Но организм почему-то отчаянно сопротивляется трудовым будням и желает продлить блаженное ничегонеделанье. И вот вместо офиса или школы мы спешим в аптеку… Полная версия статьи в формате .pdf...

Современной женщине приходится прилагать значительные усилия, чтобы сохранить душевный комфорт. Многозадачная ежедневная активность (мама, жена, сотрудник) в режиме нон&стоп плюс агрессивная окружающая действительность зачастую имеют следствием формирование стресса. Полная версия статьи в формате .pdf...

Героиню пушкинского романа Татьяну одолевала бессонница от переполнявшего чувства влюбленности, но многим из нас не спится ночами по гораздо более прозаическим причинам. А в результате, независимо от причин ночной бессонницы, – испорченный сонливостью день, ощущение разбитости и недомогания. Полная версия статьи в формате .pdf...

Переоценить или недооценить вред пищевых добавок сложно. Это достаточно простой и дешевый способ «подарить» продукту красивый вид, привлекательный цвет, поспособствовать усилению вкуса и продлить срок хранения. О пищевых добавках много говорят и пишут (правда, плохого больше, чем хорошего). Раковые опухоли и хронические заболевания, слабоумие и бесплодие – все это преподносится как следствие присутствия в продуктах пищевых добавок. Впору задуматься, какая же пища может принести вред, а какая пол...

Весенне-летний сезон у многих ассоциируется не только с наступлением тепла и сменой гардероба, но и с проблемой лишнего веса, который казался незаметным под теплыми зимними свитерами. Многие бросаются в спортивные клубы и тренажерные залы, изнуряют себя жесткими диетами в надежде похудеть быстро и эффективно. Однако не все знают, что худеть можно еще и с удовольствием – с помощью доступных и приятных средств, уничтожающих лишние килограммы, но при этом сохраняющих нам отличное настроение и самоч...

Зима – это лишние килограммы, не так ли? Следовательно, без диеты не обойтись. Но при этом надо подумать и о здоровье кожи, ногтей, зубов! Ведь недостаток весной витаминов и других полезных веществ приводит к снижению иммунитета. Полная версия статьи в формате .pdf...

Вот и позади несколько месяцев ленивого обжорства, а впереди грандиозные отпускные планы… Как же хочется сесть на диету, обновить организм «очистительным» голоданием. Но не тут-то было. Ведь характерной приметой наступления весны у многих является обострение гастрита и язвенной болезни желудка, при которых о не санкционированных врачом диетах и похудениях, многодневных голоданиях и прочем пищевом экстремизме можно забыть. Диеты «собственного производства», ослабленный иммунитет, стрессы и прочие...

Встречая долгожданную весну, мы прячем надоевшие за зиму джинсы и свитера в дальний угол шкафа. Туда же вместе с теплой одеждой отправляются опасения по поводу продрогших коленок, промокших ног и прочих подобных неприятностей, от которых в капризный переходный период сложно себя обезопасить. Результатом весенней смелости в одежде могут стать незамедлительно возникшие и крайне дискомфортные последствия для здоровья. Полная версия статьи в формате .pdf...

Ученые утверждают, что организм взрослого человека на 70% состоит из воды. Она входит в состав клеток, межклеточной и суставной жидкостей, крови и лимфы, желудочного сока, желчи, слюны. Полная версия статьи в формате .pdf...

Лидер производства инновационных лекарственных препаратов на растительной основе, компания «Бионорика» отмечает 80-летний юбилей. Оригинальная продукция, строгие требования к качеству, постоянное профессиональное совершенствование – это те основные принципы деятельности компании, которые позволили завоевать доверие миллионов фармацевтов, врачей и их пациентов. В преддверии 80-летнего юбилея присутствия компании на мировом фармацевтическом рынке нам удалось пообщаться с собственником «Бионорики»,...

Сегодня, чтобы поставить правильный диагноз и назначить оптимальный план лечения, доктор обязательно отправит пациента сдавать анализы. И не секрет, что у большинства из нас это слово ассоциируется с хмурой бабушкой в белом халате, толстой многоразовой иглой, потертыми стенами государственной поликлиники, очередями, руганью, майонезными баночками… Анализы – это страшно и некомфортно. Полная версия статьи в формате .pdf...

«Завтра в южных и восточных регионах Украины ожидается по-весеннему теплая и комфортная для самочувствия погода. В центре, на западе и севере страны дожди с ветром принесут перепады атмосферного давления, что повлечет за собой перепады настроения у людей с повышенной возбудимостью, нестабильным эмоциональным состоянием, метеочувствительностью, вызывая у них слабость, усталость, рассеянность, раздражительность,» – такой прогноз мы слышим каждую весну. У психологов даже есть для него термин – «вес...

В слякотное весеннее межсезонье нам часто кажется, что снег не растает никогда, а солнца мы больше не увидим. Но вот первые робкие лучи, пробиваясь из&за туч, возвещают о том, что зима наконец закончилась, а мы почему&то не радуемся. Нет сил и желания… Полная версия статьи в формате .pdf...

Як стверджують деякі японські дієтологи, кава з кульбаби є досить корисним напоєм, особливо якщо людина страждає на артрит, ревматизм, захворювання серця та нервової системи. До цього напою досить легко звикнути завдяки своєрідному приємному смаку. Полная версия статьи в формате .pdf...

Кто-кто, а кошка всегда поможет справиться со стрессом. Мурлыкающее создание всегда находится в гармонии с собой и окружающим миром, обладает удивительным свойством помочь нам обрести такую гармонию. Это неудивительно. Ведь доказано наукой, что в отличие от других наших братьев меньших кошки менее всего подвержены нервному истощению. Полная версия статьи в формате .pdf...

На улице тепло, а ходить приходится в обуви с закрытой пяткой. Знакома ли вам такая проблема? По статистике, ороговение кожи, трещины, другие дефекты на пятках и, как следствие, дискомфорт и сильная боль знакомы чуть ли не каждой женщине. А ведь предшествует всем этим проблемам простая и одновременно очень непростая проблема – сухость кожи. Полная версия статьи в формате .pdf...

Весна радует нас возможностью подставить лицо теплому солнышку, позволить ветерку освежить тело, уставшее за зиму от тяжелых многослойных одежд. Однако весеннее настроение часто омрачается проблемами с кожей, которые обостряются именно в эту пору года. Полная версия статьи в формате .pdf...

Лето на пороге! Шелковый сарафан приготовлен к выходу, изящные босоножки подобраны и ждут своего часа, вот только состояние ног не соответствует летним ожиданиям: тут и варикозная сеточка, и даже венозные узелки проявились, да и отечность стоп серьезно ограничивает радости выбора летней обуви. Впрочем, спасение для женских ножек можно найти в ближайшей аптеке. Полная версия статьи в формате .pdf...

С наступлением тепла нам очень хочется помечтать о грядущем отпуске. Впереди лето да и череда многодневных весенних праздников вполне позволяет не откладывать надолго свою мечту об отдыхе и вырваться из рабочей и городской обыденности хотя бы на недельку, чтобы беззаботно понежиться на солнышке и послушать шелест морских волн. Полная версия статьи в формате .pdf...

Долгожданное лето уже на пороге. С наступлением настоящего тепла хочется поскорее подставить тело солнцу и ветерку, а самые отчаянные даже пробуют начать купальный сезон. Но радость от свежего ветра и воды нередко оборачивается простудой. И вот, первым летним впечатлением становится кашель. Как уберечься от кашля в начале лета и чем облегчить состояние, если простуды избежать не удалось? Полная версия статьи в формате .pdf...

Когда француз Жан Шабаннес получил патент на метод «кондиционирования воздуха и регулирования температуры в жилищах и других зданиях», – а это случилось в далеком 1815 году, – человечество узнало слово «кондиционер». Спустя век, в 1902 году, появилось первое устройство – промышленная холодильная машина, однако с современными кондиционерами она не имела ничего общего, поскольку была предназначена для устранения влажности, а никак не для охлаждения воздуха. Полная версия статьи в формате .pdf...

Почему-то принято считать, что ангина – это зимнее заболевание. Тем не менее в летний период ангина встречается не реже. Причин много и все они банальны – перегрелись на солнце, хорошенько пропотели, выпили или съели холодненького, вышли из магазина, где работал кондиционер, на жару: горло еще долго будет першить, болеть, изматывая кашлем и напоминая, что как раз летом нужно и важно беречь миндалины. Полная версия статьи в формате .pdf...

Чистый воздух, достаточная влажность и умеренно теплая погода – условия, которые считаются оптимальными для бесперебойной работы такого тонкого механизма, как наш нос. Жизнь в мегаполисе плюс жаркое лето создают экстремальные условия для слизистой носа. Полная версия статьи в формате .pdf...

Растение Весов, слеза Юноны, трава Геркулеса, жилка Венеры, кровь Меркурия, трава Милосердия – все это названия одного и того же растения – вербены. Названия этой травы встречаются еще в старинных книгах. Какие же тайны связаны с этим уникальным цветком? Полная версия статьи в формате .pdf...

С кем не случалось подхватить насморк после попадания под проливной дождь или усиленно шмыгать носом, когда в неустойчивое погодное межсезонье вдруг активизируются респираторные инфекции. И вот вроде вирусы побеждены, недомогание отступило, а насморк не только не прекратился, напротив, перешел в заложенность носа. К сожалению, это означает, что на смену насморку пришел синусит. Полная версия статьи в формате .pdf...

Все більшої популярності набуває екологічний спосіб життя, орієнтований передусім на турботу про людей і навколишнє середовище. Відповідно, зростає інтерес до рослинних препаратів: як альтернативу хімічно синтезованим медикаментам люди намагаються знайти натуральні та ефективні засоби. І така альтернатива є – природа щедро обдарувала нас своїм багатством. Полная версия статьи в формате .pdf...