Шлях до щасливого й здорового життя
Наше сьогодення – це справжній виклик для українців. Чимало жителів країни через війну втратили домівки, роботу, бізнес, у когось розлучені сім’ї. У великої кількості людей фактично відсутня внутрішня точка опори й джерело відновлення енергії. Уся нація перебуває у стресовій ситуації, тому для нас як ніколи важливо віднайти в собі сили й натхнення до життя.
Для багатьох сьогодні таким джерелом стала практика самовдосконалення душі й тіла Фалунь Дафа (інша назва – Фалуньгун), суть якої – жити відповідно до принципу «Істина – Доброта – Терпіння», а також підкріплювати його виконанням п’яти комплексів енергетичних вправ.
Фалуньгун – це один із простих і доступних методів оздоровлення, поширений по всьому світу. В Україні заняття проводяться в парках та скверах багатьох міст. А зараз цю оздоровчу методику також можна освоїти просто вдома, завдяки безплатним онлайн-заняттям.
Медитація онлайн як волонтерство
Олександр Німенко займається самовдосконаленням за методикою Фалунь Дафа вже понад 20 років. Він зазначає, що ця практика дала йому розуміння самого себе: «Бути добрим до себе й до ближніх – це природна якість людини, але не кожен вміє в собі її віднайти. Завдяки Фалунь Дафа я навчився розкривати в собі доброту й до себе, й до інших, працювати з різними негативними людськими якостями, зіставляючи їх із докорінною властивістю всесвіту «Істина – Доброта – Терпіння». Це такий безперервний процес, як пульсація життя».
Олександр вважає, що з цими знаннями у своєму житті має познайомитися кожна людина. Ось тому він разом з однодумцями запустив безплатний проект з онлайн-навчання методиці самовдосконалення Фалунь Дафа.
Користь для душі та тіла
Система Фалунь Дафа стала доступною широкому загалу в 1992 році в Китаї. Відтоді вона стрімко поширилася по всьому світу, і сьогодні за нею займаються мільйони людей у понад 100 країнах. Численні дослідження, проведені у США, Європі, Китаї, засвідчують неабияку користь Фалунь Дафа для здоров’я. А в окремих країнах цю систему впроваджують у навчальних закладах, зокрема й у поліційних академіях.
Основну книгу вчення «Чжуань Фалунь» перекладено на більш ніж 40 мов світу, зокрема й на українську (uk.falundafa.org).
У 2001 році засновника Фалунь Дафа майстра Лі Хунчжи було номіновано на Премію Сахарова за свободу думки. Також його двічі висували на здобуття Нобелівської премії миру.
Репресії в Китаї
Попри значну популярність Фалунь Дафа у світі, починаючи із 1999 року в себе на батьківщині ця практика зазнає жорстоких переслідувань із боку керівної комуністичної партії. Репресії почалися після того, як влада виявила, що кількість прибічників Фалуньгун набагато перевищила кількість членів компартії на той момент.
Переслідування Фалунь Дафа вже засудили уряди багатьох країн. Крім того, незалежний трибунал у Лондоні постановив, що злочини проти людяності щодо прихильників Фалуньгун і уйгурів доведені «поза всяким сумнівом» і що насильницьке вирізання органів відбувається у всьому Китаї впродовж багатьох років й у великих масштабах.
Навчитися вправ Фалунь Дафа можна на безплатних вебінарах: https://www.learnfalungong.in.ua/
Тематичний номер «Акушерство. Гінекологія. Репродуктологія» № 5 (56) 2023 р.
СТАТТІ ЗА ТЕМОЮ Терапія та сімейна медицина
Серцево-судинні захворювання (ССЗ) (ішемічна хвороба серця [ІХС], захворювання судин головного мозку, ревматична хвороба серця та інші) протягом багатьох десятиліть є основною причиною смертності населення у світі. Перебіг цих захворювань ускладнюється перенесеною корона вірусною хворобою (COVID‑19). Нині ця проблема є особливо актуальною в Україні в умовах повномасштабного вторгнення рф, оскільки вплив хронічного стресу призводить до зростання захворюваності на ССЗ. У такій ситуації поряд із «протокольною терапією» слід приділити увагу застосуванню біорегуляційного підходу, спрямованого на відновлення саморегуляції, імунного статусу, гармонізації функціонування всіх органів і систем людини. ...
Як відомо, кальцій бере участь у низці життєво важливих функцій. Хоча більшість досліджень добавок кальцію фокусувалися переважно на стані кісткової тканини та профілактиці остеопорозу, сприятливий вплив цього мінералу є значно ширшим і включає протидію артеріальній гіпертензії (передусім у осіб молодого віку, вагітних та потомства матерів, які приймали достатню кількість кальцію під час вагітності), профілактику колоректальних аденом, зниження вмісту холестерину тощо (Cormick G., Belizan J.M., 2019)....
Після десятиліть, а часом і запеклих суперечок про переваги та недоліки застосування глюкокортикоїдів (ГК) досягнута певна конвергенція. Сучасні рекомендації лікування таких захворювань, як ревматоїдний артрит (РА), ревматична поліміалгія (РПМ) та васкуліт великих судин відображають поточний стан консенсусу терапії ГК. Однак залишаються відкритими питання щодо можливості тривалого лікування дуже низькими дозами ГК у пацієнтів із РА, а також успішності пошуку інноваційних ГК (лігандів ГК-рецепторів) із покращеним співвідношенням користь/ризик....
Серед препаратів, які мають велику доказову базу щодо лікування пацієнтів із захворюваннями дихальних шляхів з алергічним компонентом, особливий інтерес становлять антагоністи лейкотрієнових рецепторів (АЛТР). Ці препарати мають хорошу переносимість у дорослих та дітей, а також, на відміну від інгаляційних кортикостероїдів (ІКС), характеризуються високим комплаєнсом, тому посідають чільне місце в лікуванні пацієнтів із респіраторною патологією. У лютому відбувся міждисциплінарний конгрес із міжнародною участю «Життя без алергії International» за участю провідних вітчизняних міжнародних експертів. Слово мав президент Асоціації алергологів України, професор кафедри фтизіатрії та пульмонології Національного університету охорони здоров’я України ім. П.Л. Шупика (м. Київ), доктор медичних наук Сергій Вікторович Зайков із доповіддю «Місце АЛТР у лікуванні пацієнтів із респіраторною патологією». ...