30 грудня, 2021
Різні види пюре в раціоні малюків до року
Дитяче пюре – це перший продукт, який зазвичай застосовується в якості прикорму
Дитяче пюре – це перший продукт, який зазвичай застосовується в якості прикорму. Тільки, якщо малюк погано набирає вагу, то спочатку на додаток до грудного молока йому пропонують безглютенові каші. У інших випадках саме овочеве пюре використовується для введення прикорму в 4-6 місяців.
Основні ознаки готовності:
- тримає голову, впевнено сидить;
- виявляє цікавість до того, що їдять дорослі;
- відмова від їжі супроводжується певними рухами тіла – поворотами голови, нахилами корпусу вперед або назад;
- прорізалися перші зубки;
- утримує у руці предмет (наприклад, іграшку) і цілеспрямовано направляє його в рот.
При введенні у раціон пюре, батькам доводиться вибирати – готувати його самостійно або використати промислові варіанти. Саме бабусям перший спосіб часто здається надійнішим. Маючи великий кулінарний досвід, вони вважають, що приготоване у домашніх умовах пюре буде смачнішим і кориснішим. Але не все так просто. Навіть якщо вдасться ретельно стерилізувати тару і точно виконати дозування, то гарантувати якість вихідних продуктів досить складно. Тільки володарі присадибних ділянок, які самі вирощують фрукти і овочі можуть точно знати умови у яких вони вирощені.
Варіанти, куплені на ринку або в супермаркеті, в цьому випадку залишаються суцільною загадкою. Головне – отримати високий урожай, а вирішується це завдання часто за допомогою різних добрив, прискорювачів зростання й інших стимуляторів. Тому педіатри рекомендують купувати дітям до року саме промислові варіанти пюре. Продукція відомих, спеціалізованих брендів, яка представлена на сайті інтернет-магазину Panama https://panama.ua/categorys/484066/ відповідає усім санітарно-гігієнічним нормам і безпечна для малюків.
Основні види дитячого пюре і особливості їх введення у раціон
- Овочеве. Саме з нього або з однокомпонентної, безмолочної каші розпочинається прикорм. Терміни введення, а також вид продукту визначає педіатр. Перші овочеві варіанти – це цвітна капуста, броколі, кабачки. При хорошій реакції організму поступово вводимо у раціон гарбуз, моркву, картоплю, а потім і овочеві суміші приправлені зеленню і рослинною олією (соняшникова, рапсова, кукурудзяна). Не варто чекати, що малюк відразу ж з апетитом почне їсти прісну брокколі або нейтральний кабачок. Батькам доведеться проявити терпіння і діяти за простою схемою – регулярно пропонуємо, але не наполягаємо.
- Фруктове. Після овочевого пюре з невиразним смаком, фруктове майже завжди сприймається малюком, як справжній делікатес. Спочатку – яблука зелених сортів, а потім вводимо пюре з груші, сливи, абрикосу.
- М'ясне. Педіатри не радять розпочинати з курки, оскільки вона часто викликає алергічні реакції, а баранина і свинина важко перетравлюються, тому їх можна їсти тільки у 2-3 роки. Готове м'ясне пюре з індички або кролика поєднуємо з овочевими сумішами промислового виготовлення.
- Рибне. Вводиться у раціон приблизно у 9-10 місяців. Розпочинаємо з низькокалорійних нежирних сортів (вміст жиру до 2 %) – минтай, хек, тріска, путасу.
Готове дитяче пюре проходить суворий контроль якості на всіх етапах виготовлення, містить необхідні для зростаючого організму вітаміни, відрізняється різноманітністю смаків і текстур, а також значно економить ваш час.
